Слоеный фруктовый десерт

Хочу поделиться рецептом полезного и диетического десерта, в первую очередь с теми, кто любит следенькое, но заботится о здоровье. А также тем, кто считает, что приготовление десерта невозможно без использования сахара. Хочу вас переубедить.

Можно легко и быстро приготовить вкусный десерт, используя только полезные ингредиенты.

Итак, для десерта на двоих понадобятся:

- спелый банан,

- апельсин (или мандарин),

- сладкое яблоко.

Все, ничего более. Ни сахара, ни молока, ни сливок.

Очищаем фрукты от кожуры, разрезаем на дольки. Не нужно счищать все пленочки с апельсиновых долек, не утруждайте себя слишком.

С помощью блендера взбиваем апельсин в пюре. Блендер как раз и превратит все пленочки и мякоть в однородную густую массу.

Затем порежьте яблоко помельче, добавьте немного водички и взбейте блендером в пюре.

С бананом, как вы уже догадались, нужно проделать ту же процедуру. Добавьте совсем чуть-чуть воды.

Итак, у нас получилось три фруктовых пюре: яблочное, апельсиновое и банановое.

Возьмем два высоких красивых бокала и наливаем (выкладываем?) слои. Я чередовала так: яблоко, банан, апельсин, банан, яблоко, апельсин. Главное, чтобы яблоко не было последним слоем, так как начнет темнеть.

Можно сразу подвать десерт. Если десерт готовиться на потом, то лучше учитывать плотность слоев и чередовать так: плотное пюре вниз, легкое наверх, иначе слои через несколько часов уже не будут так хорошо выражены.

Если сделать всего 3 слоя: 1ый банан, 2 яблоко, 3 апельсин, то слои не будут перемешиваться между собой.

Приятного аппетита! Можете баловаться такими десертами даже на ночь глядя без зазрения совести))