Запеканка из риса
![Запеканка из риса - Фото Фото: Запеканка из риса](/upload/blogs/f516f5fe2eff4f940c1406b1543774b0.jpg)
Многие помнят, как им в детстве мама готовила запеканки, а может даже кто-то кушал их в детском саду. Так было и у меня, мое любимое блюдо это запеканка с рисом. Беру такие продукты, как отварной рис, творог, изюм, яблоко, яйца, сахар. Все ингредиенты необходимо брать в таком количестве, которое вам необходимо.
![](/upload/blogs/4cf10c45487e7bbc2cfc338eeb14f826.jpg)
Теперь смешиваю яйцо с сахаром, добавляю туда творог. Все перемешиваю.
![](/upload/blogs/88f52e775e0cc46e7ffe0bfa021da76f.jpg)
Теперь добавим рис, изюм и яблоко. Опять все смешиваем и выкладываем на противень.
Можно отправлять в духовку. Но, если желаете получить золотистую корочку, смажьте запеканку сметаной с взбитым яйцом.
![](/upload/blogs/39eb225d6a825ef86f853a25a4eec5b5.jpg)
Все запеканка готова. Это отличный завтрак для малыша или даже для взрослого. Такое блюдо также прекрасно подойдет и на ужин, если что-то хочется съесть, но нельзя много кушать, к тому же запеканка, как вы заметили, не содержит муки, а значит в ней меньше калорий. Так, что кушайте на здоровье и не поправляйтесь!
Список похожих рецептов:
![]() |
+1↑ Голосов: 1 |
Нет комментариев. Ваш будет первым!