Запеканка из риса

Фото: Запеканка из риса

Многие помнят, как им в детстве мама готовила запеканки, а может даже кто-то кушал их в детском саду. Так было и у меня, мое любимое блюдо это запеканка с рисом. Беру такие продукты, как отварной рис, творог, изюм, яблоко, яйца, сахар. Все ингредиенты необходимо брать в таком количестве, которое вам необходимо.

Теперь смешиваю яйцо с сахаром, добавляю туда творог. Все перемешиваю.

Теперь добавим рис, изюм и яблоко. Опять все смешиваем и выкладываем на противень.

Можно отправлять в духовку. Но, если желаете получить золотистую корочку, смажьте запеканку сметаной с взбитым яйцом.

Все запеканка готова. Это отличный завтрак для малыша или даже для взрослого. Такое блюдо также прекрасно подойдет и на ужин, если что-то хочется съесть, но нельзя много кушать, к тому же запеканка, как вы заметили, не содержит муки, а значит в ней меньше калорий. Так, что кушайте на здоровье и не поправляйтесь!

Список похожих рецептов:


Автор:
Опубликовано: 2352 дня назад (16 апреля 2012)
+1
Голосов: 1
Вкусные креветки | Домашние пельмешки
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!