Салатик с болгарским перцем и оливками
![Салатик с болгарским перцем и оливками - Фото Фото: Салатик с болгарским перцем и оливками](/upload/blogs/504a089decb739c9ae113ec4e3ae1055.jpg)
В Пасху мы нагрузились по полной: куличи, пасха, яйца, мясные блюда. Пора разгружаться, лето ж на дворе! Хочется оголиться (частично), а нет возможности, потому что на моих красивых бедрах, стройных ногах и плоском животе несколько слоев жира. Вот если питаться только таким салатиком, то можно скинуть энное количество кэгэ.
Ингредиенты:
Болгарский перец – 2 шт.
Свежий огурчик – 1 шт.
Зелень.
Банка оливок без косточки.
Растительное масло (лучше оливковое).
![](/upload/blogs/2aa862b96b1be5d335867a25962d70fd.jpg)
Режем кубиками перцы, желательно, чтобы они были разного цвета. Так салатик выглядит более аппетитно. Огурчик тоже крошится кубиками, но помельче. Оливки можно разрезать напополам, а можно кружочками, кому как приятнее. Зелень используется любая, чем больше, тем лучше. В моем случае был зеленый лук.
Все перемешивается, добавляется 1-2 столовые ложки масла, и можно есть. Солить не обязательно, потому что оливки ну очень соленые, их вполне достаточно. Получается такой вот разноцветный красивый и вкусный салатик.
![](/upload/blogs/364f28ea28c7e459366e5a5a25340340.jpg)
Я не удержалась и потерла немного сыра, так, для красоты.
![](/upload/blogs/7d0d0580cf500d6b175fd103e37f0c00.jpg)
Список похожих рецептов:
![]() |
+2↑ Голосов: 2 |