Летний суп.
Надоел салат из огурцов и помидоров? Давайте приготовим из них суп! Экспресс-рецепт летнего супа нашла в журнале, рецепт стал победителем какого-то конкурса. Приготовила – вполне съедобно. Особенно актуально, когда прибежишь с работы домой на обед, а дома не только ничего не приготовили, а последнее подъели. В общем, это я к тому, что готовится суп быстро, а значит рецепт в копилочку.
Ингредиенты (на 2 порции):
Вода/бульон – неполный стакан,
Помидор – 0,5 шт.,
Огурец – 0,5 шт.,
Перец болгарский/лук – 0,5 шт.,
Чеснок – 1 зубок,
Белок яичный – 0,5 шт.,
Уксус 6% - 1 ч. ложка,
Масло растительное – 1 ч. ложка,
Крахмал – 1 ч. ложка,
Соевый соус – 1 ст. ложка,
Зелень – по желанию,
Соль, перец – по вкусу.
Овощи (помидор, огурец) нарезать соломкой, луч и чеснок мелко-премелко порубить.
В кастрюльку влить масло и быстро обжарить овощи. Залить водой или бульоном в количестве 0,5 стакана, добавить уксус и соевый соус.
В оставшейся воде развести крахмал и влить в суп.
Яичный белок отделить от желтка и ещё раз отполовинить – понадобится лишь половинка белка. Взбить белок с солью и тоже влить в суп. Поварить пару-тройку минут и выключать. Если любите поострее, можно поперчить. Подавать суп в горячем виде, посыпав, при желании, свежей зеленью.
Очень лёгкий суп, как раз для летней поры. Много варить не стоит, суп хранению не подлежит. Белок в составе меня немного смущает, я бы его чем-нибудь заменила. Но пока не придумала чем. Может сухариками? Как вы думаете?
Список похожих рецептов:
+1↑ Голосов: 1 |